重庆治疗斑秃哪里好
脱发近年来成为了人们经常提到的词语，无论是工作族，还是学生党，年纪轻轻却在抱怨自己面临着脱发危机。打游戏与脱发是有一些关系的，但并不是主要的原因。归根结底，不良的生活习惯会造成头发的大量脱落，过度打游戏是不良习惯。与脱发有关的原因也有许多。
不知你是否遇到过这样的场景，梳头发的时候，不仅梳子上有许多头发，地上也有掉落的头发。洗头发的时候，手上总缠着许多头发。你摸了摸脑袋，向自己提问：是不是最近游戏打多了呢?有研究表明，长期处于精神疲劳的人容易脱发。不仅是打游戏对脱发有一定的影响，以下四种行为也会导致你脱发严重。
一，作息不规律，人体有一个稳定的生物体系，可当人为干扰体系时，就会造成内分泌系统的失调造成神经机能发生紊乱，于是头部的立毛肌收缩、抑制了毛发的生长，更严重者则会直接脱发。
二，烫发染发，许多女孩子爱美，时不时就要为头发打理造型，可是烫发染发对发质的伤害十分大的，它不仅会造成头发蛋白质的大量流失，还会使头发变得暗哑无光泽，多次烫发染发对头发营养物质缺失的伤害是不可逆的，容易导致脱发问题。
三，爱吃辛辣油腻的食物，人的饮食过于油腻和辛辣时，就会刺激皮脂腺分泌，堵塞毛囊口，造成毛囊萎缩，头部皮肤组织受到伤害，从而导致脱发。
四，长期的精神紧张，上面提到的打游戏则为此种问题，如果是长时间的打游戏，容易产生焦虑和紧张，当人自己的精神状态处于极其劳累的状态下，会对身体机能造成影响，于是导致严重脱发。
所以，我们应该养成良好的生活习惯，少熬夜去看电视，打游戏或者是工作，让自己的身体处于一个良好的状态，而不是让沉甸甸的压力侵蚀了你的头发。也不要过多在头发上使用化学药剂，不仅对头发不好，对皮肤也不好，更甚者会诱发出皮肤癌等疾病。同时多吃蔬菜水果，多喝牛奶，补充足够的蛋白质和维生素。更重要的是，要有一颗健康乐观的心，让自己处于一种活力四射，轻松舒适的状态，头发自然也能愉快的生长。
