中医怎么调理月经不调

月经不调从中医的角度来说，可以从三个方面进行调理，一方面是可以进行针灸、推拿等治疗方式来进行调理，另一方面是通过服用中药来进行调理，另外就是通过食物来辅助调理。

1、中医治疗：一般常用的疗法包括针灸、推拿、按摩等，这些疗法可有效疏通经络，帮助促进身体的血液循环，对于女性月经不调有比较好的调理作用。

2、中药调理：月经不调通过中药调理也是不错的选择，一般以活血化瘀的中药为主，比如少腹涿瘀汤、八珍益母丸、十全大补汤、归脾汤、乌鸡白凤丸等，中药对于月经不调的治疗还是有不错的效果的，可以在医生指导下适当服用中药来调理月经。

3、除了中医、中药的治疗之外，从中医的角度来说，食疗也是有一定的效果的，生活中常见的一些食物也是有助于调理月经的，比如鸡蛋、益母草煮汤，红高粱花、红糖水煎水等，对于月经不调也是有一定的帮助的。

除此之外，调理月经期间，饮食要注意营养均衡，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白类食物，避免吃寒凉的食物，同时注意防寒保

暖。