独一味片治痛风-秋意浓，痛风患者可以贴秋肥吗？

秋意浓，痛风患者可以贴秋肥吗？减肥是绝对的原因！ 如有痛风类风湿病等风湿病免疫问题，请咨询黄闰月医生。广东省中医院风湿科黄闰月广东省中医院风湿科黄闰月看了一年夏天又过去了。除了秋天的第一杯奶茶，你吃了秋天的第一个火锅烧烤啤酒龙虾吗？结果，到了贴秋肥的好季节 高尿酸血症、痛风患者也觉得可以随便吃喝吗？ ；太天真了！什么？痛风控制不好会引起疼痛和其他疾病，痛风患者真正值得拥有的是&ldquo健康饮食健康减肥&rdquo不能盲目贴秋肥哦痛风患者应该怎样健康减肥？ ； ；肥胖是痛风的明确诱因。痛风是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，主要特征是高尿酸血症，伴有痛风性急性关节炎的发作，痛风石沉积，痛风石慢性关节炎和关节畸形，肾脏也有可能累积。痛风的诱因很多，肥胖是其中明确的一个。数据显示，肥胖者中痛风的发病率比非肥胖者高3倍，血尿酸水平与体重、体质指数成正比。肥胖从三个方面影响血尿酸水平:1、肥胖者吃的布丁饮食过多，如动物内脏、海产品、大豆等，食量也比普通人大得多，体内尿酸合成增加。2、肥胖者有胰岛素抵抗，肾脏对尿酸的去除率下降，尿酸的排出减少。3、肥胖者在减肥过程中容易产生酮体，但酮体减少尿酸排出。3种减肥误区，过了急性发作期后，对缓解期痛风患者来说，减肥是治疗和控制痛风的重中之重。但是，很多痛风患者，减肥往往选择了错误的方法。常见的减肥误区有三种。01 ；不吃也不吃的健康人减肥会尝试禁食和过度饥饿，对痛风患者来说非常危险。严格的减肥，身体摄取能量过少，体内脂肪大量分解，妨碍尿酸排泄，反而提高血尿酸水平，诱发痛风急性发作。02只吃蔬菜水果减肥为了减肥，很多痛风患者只吃蔬菜水果，觉得不能摄入布丁，也能控制能量，没有问题，其实也是大错特错。蔬菜的布丁含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比，整体上确实很低，但也有扁豆、芦笋、紫菜、豆苗等蔬菜的布丁含量不低。痛风急性发作期间也要尽量避免吃含有布丁高的蔬菜，缓和期间减少饮食次数和饮食量。03吃低碳水化合物减肥低碳水化合物减肥法是限制碳水化合物的食用量，多吃高蛋白质、高脂肪含量的食物。高蛋白质、高脂肪的食物大多是布丁食物，吃得太多会增加体内布丁，提高尿酸含量，对痛风患者来说无疑是致命的。