痛风疼痛怎么治-高尿酸血症生活需知

 高尿酸血症生活需知 --> 1.低嘌呤饮食避免高蛋白饮食、海鲜、动物内脏、大量乳制品的食用。避免啤酒、白酒，也应减少富含果糖的饮料摄入。 高尿酸血症饮食建议 --> 2. 多饮水建议每日饮水量1500-2000 ml以上，最好一次喝半杯到一杯，不要一口一口慢慢嘬，多饮水可促进尿酸排泄并预防尿路结石。3. 适当碱化尿液碱化尿液的目标是尿常规中pH在6.2～6.9，这最有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出。尿pH＞7.0易形成草酸钙及其他类型结石。4. 建议碱化尿液的方法碳酸氢钠(小苏打)：口服，每次0.5～1g，每日2～3次，监测尿常规，但要注意过量后的钠负荷诱发充血性心力衰竭和水肿高血压的可能。5. 尽量避免服用一些影响尿酸代谢的药物：最常见的包括利尿剂、烟酸和同时小剂量阿司匹林，但后者是预治心脑血管疾病的一线药物，不能随便停药，要权衡利弊。