痛风怎么办呢-痛风患者的饮食指南。
发布时间:2020-11-26 17:48:14 重庆国恩中医医院
痛风患者的饮食指南。  ; ;痛风多发肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症,患者应遵守饮食原则,连云港市妇幼保健院营养科张晓燕1低盐,每天限制在2克至5克以内。禁酒2!3避免使用强烈刺激的调味料和香料。4根据病情低的布丁和限制布丁的摄取。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。5选择明亮的蔬菜。6保持理想体重,过重或肥胖应减轻体重。减轻体重应该逐步进行。7可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。8蛋白质可根据体重,按比例摄取,1公斤体重应摄取0。8克到1克的蛋白质以牛奶和鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤吃,以免吃炖肉或卤肉。痛风发作时,以蛋为主蛋白。9低脂肪饮食。痛风并发高血脂者,吸脂应控制在总热量的20%至25%以内。每天应该喝2000毫升到3000毫升的水。
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