重庆江北哪个医院祛痘好_迪邦

只知道痤疮的食物等于有了一个对抗痤疮的好帮手，但是病人还需要注意一些问题，比如痤疮的护理，主要是什么样的呢？下面呢，我们就请重庆江北皮肤病医院的医师为我们介绍一下，希望可以帮助到大家！

一、留意面部清洁：养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

二、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维持大便通畅。

三、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有治疗情况。

四、劳逸结合，维持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。

五、饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮恢复的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

以上的这些呢，就是痤疮患者平常的护理方面，现在大家是否明白了呢。在得了之后，有着很多方面的影响，因此在得了之后务必及时治疗，选择一家比较专业的医院！