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重庆江北皮肤病医院地址在重庆江北区，是一家专业皮肤科医院，医院以“群众满意、患者放心”作为立院宗旨，采用中西医结合特色诊疗牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、狐臭、青春痘、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、皮肤过敏等各类皮肤病，医院还拥有经验丰富的医生团队，为解除患者病症提供可靠的保障！同时医院斥巨资引进先进治疗设备，并在在医疗、管理、服务等方面持续改进，如果你正在遭受皮肤病的困扰，不如选择重庆江北皮肤病医院！

痤疮，相信大家是不怎么陌生的，在我们的日常生活中，有着许多的人患有，影响着他们生活的很多方面。在平常的生活中，怎么可以避免痤疮这种疾病的出现呢？

做好个人的清洁卫生，认真清洁皮肤。一般洗脸次数以每日2-3次为宜，不必过于频繁。选择合适的护肤品，温和天然无刺激，不要过多使用化妆品。

内分泌失调是导致痤疮的主要原因之一，所以要保持充足睡眠，不熬夜，以免身体机能失调导致痤疮。睡觉前要卸妆，保持皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

不要用手抠，否则很容易带入细菌，导致痤疮的出现。生活中要经常洗澡，勤换衣，保持床单、被罩、枕巾的卫生，勤换衣，勤换床褥用品。

健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水;少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒，不要吃海鲜，不必过分滋补，否则会导致体内火势，导致痤疮。

根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆;较好一周做一次皮肤去角质工作，让皮肤新陈代谢良好，可以更好的防止痤疮。

保持一个乐观的心态，不要有任何不良情绪的出现，否则容易造成内内分泌失调;积极锻炼锻炼，促进血液循环，增强身体免疫力。

上面的这些呢，就是导致青春痘出现的因素，现在大家是不是比较清楚了呢。得了青春痘以后，在许多方面影响着患者朋友，因此提醒大家在平常的生活中一定要多多注意，防止自己不小心患有。