重庆江北哪儿去痘医院好

重庆江北治青春痘的医院哪家好？大部分在青少年的时候都有被痘痘困扰过吧，轻微的痘痘，随着时间发展，会慢慢消失，但如果痘痘持续严重的话，就不能坐以待毙，一定要尽早到专科医院去就诊。此时一定要慎重。

要想不被痘痘打扰，平时一定要多加强体育锻炼。只有体质增强了才能有利于促进新陈代谢，不要吃辛辣刺激的食物。平时多喝白开水。每天的饮水量要充足。

平时可多吃一些富含维生素的水果，可多吃黄瓜，具有排毒的功能，特别是晚上不要熬夜，22点就休息。只有睡眠充足了，皮肤才好，熬夜会造成皮肤暗黄，枯燥，没光泽。更容易出现痘痘问题。

平时跟皮肤有直接接触的衣物，床单，被套，毛巾都要勤洗勤换。选择洗脸用的洗面奶一定要选择适合自己肤质的。这样才不伤害肌肤，还有一点就是心态要好，不要老是激动焦虑。每天保持好心情。对身体也好。