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白癜风病友如何进行过心理调节？重庆迪邦皮肤病医院医生指出，白癜风发病诱因比较多，心理压力过大或是不良情绪都可能诱发白癜风或是导致病友病情加重。所以，对于白癜风病友来说，保持良好的精神状态、注意自我心理调节尤为重要。

重庆迪邦皮肤病医院医生指出，白癜风病友进行心理调节可以从以下几个方面做起：

一、注意力转移。白癜风病友应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，这是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

二、适当宣泄不良情绪。当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄情绪。

三、压力释放。由于白癜风的白斑病症对病友自身生活的影响较为巨大，因此许多病友总是会受到巨大的心理压力。在这样的情况下，由于情绪上的波动，病友自身的生理调节能力也会受到十分严重的阻碍。对此，如果想要更好的做好相应的调理，病友朋友不妨适当的做好自身情绪的发泄，有效的排解自身心理的一些压力影响，从而以积极的心态去面对白癜风病症的治疗工作，以便更为有效的保障治果的体现。

医生提醒，心理调节是辅助治疗白癜风的有效手段，希望能引起白癜风病友的重视，平时做好自我心理调节，积极进行正规的治疗，白癜风是可以治好的。

以上就是我院医生针对“白癜风病友如何进行过心理调节”的相关介绍，希望对白癜风病友有所帮助。如果您还有其他疑问，可直接点击咨询我院在线医生，医生会及时解答您的问题。

重庆迪邦皮肤病医院【微信：】位于重庆市渝北区松牌路523号，是一所以诊疗白癜风、牛皮癣、青春痘等各类皮肤疾病为特色的皮肤病医院，是重庆市医保定点医院。