银屑病能吃鲈鱼吗
发布时间:2023-04-11 11:35:12 成都银康银屑病医院
银屑病能吃鲈鱼吗?银屑病患者吃鲈鱼对身体是有好处的,鱼是一种常见的鱼,有“长生不老鱼”之美称。鱼肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其中每100克银屑病患者只有一磅左右。
鲈鱼的食疗:鲈鱼(长生不老鱼)1000克。制法:将鲈鱼去鳞、洗净切成片。将鲈鱼洗净后,切成3厘米的块状。将鲈鱼块放入沸水锅内,加入适量清水,大火煮沸,转用小火炖至鱼肉烂熟。最后放入鲈鱼块,用少量盐、味精调味即可食用。
鱼肉的功能:
鲈鱼中富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素c等,具有滋阴养肝、益气养胃、养胃健脾的功效。鱼肉含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁及维生素a等多种矿物质,具有健脾益气、养胃安神的功效。鱼油富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素a等。鱼油中还含有一定数量的不饱和脂肪酸,对于保证*的血脂浓度、降低胆有积极的作用。
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