银屑病晒多久太阳好

银屑病晒多久太阳好？阳光对于银屑病患者可以有一定的益处，因为阳光中的紫外线B（UVB）可以减轻银屑病的症状。然而，晒太阳的时间应该是适度的，避免过度曝晒和日晒过量，以免对皮肤造成伤害。

对于晒太阳的时间，一般建议银屑病患者每天在午前10点到午后4点之间的时间段晒太阳。其中，初次晒太阳应从几分钟开始，然后逐渐递增，根据个体的反应情况来确定适宜的晒太阳时间。

在晒太阳时，应该注意以下事项：
- 银屑病病灶处的皮肤应该避免直接暴露在阳光下，可以使用防晒衣、宽边帽或防晒剂进行保护。
- 注意避免日晒过量和皮肤灼伤，根据个体情况调整晒太阳时间和频率。
- 在晒太阳前，应该避免使用热水和肥皂清洁皮肤，以免进一步干燥。
- 当然，最好是在专业医生的指导下进行晒太阳，他们可以根据您的具体情况提供建议和指导。

请注意，这些建议不能替代专业医生的诊断和建议。如果您有银屑病或其他皮肤问题，并计划进行光疗或接受其他治疗，请咨询专业医生以获取准确的建议。