卵巢最怕的五件事,特别是最后一件!
卵巢是女性保持青春的源泉?
卵巢早衰就意味着
会从小仙女变黄脸婆
什么Gucci、Armani、海蓝之谜全都救不了你
更重要的是
卵巢罢工了,卵子没有了
还拿什么来生孩子
不想要卵巢早衰,请摸准卵巢的脾气,
用心呵护你的卵巢,
卵巢最怕的5件事,千万不要做!
?1、过度的节食减肥
有些女孩子对减肥非常好执着,明明是标准身材,却见不得自己有多余一点脂肪。并且在减肥方式上选择了过度节食!效果的确看得见,但同时伤害也随之来了。因为雌激素的合成有赖于脂肪,脂肪减少,雌激素的合成就会减少。而过度节食,必将导致体内脂肪减少,卵巢就会因雌激素分泌不足而出现功能衰退。
2、经常熬夜
长期熬夜,会导致女性内分泌紊乱,表现为月经紊乱、脸上或长痘、情绪波动等。而卵巢本来就是一种腺体,能分泌激素,体内整体内分泌失调了,卵巢也自然逃不过。
3、心情压抑、焦虑
精神经常处于紧张、焦虑状态,易导致体内内分泌失调,造成卵巢功能过早衰退。而如果有一个愉悦的心情,将有助于体内激素的平衡和调节,让卵巢充分正常发挥它的作用。所以,胞们一定要学会给自己减压,凡事看淡点,佛系的人生才是健康的人生。
4、抽烟
烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害,使成熟的卵母细胞减少。同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用,使雌激素的生成减少,进而引起月经紊乱,甚至闭经,进一步发展为卵巢早衰。
5、滥用紧急避孕药
避孕方式有很多,但有的人就是看重了紧急避孕药,将其作为常规的避孕措施。觉得完后吃1粒,高枕无忧。紧急避孕药什么时候该用,药名上已经给你写清楚了——紧急的时候!紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用,会打乱卵巢的正常内分泌功能,导致卵巢早衰,增加不孕风险。