成都男人什么时候容易阳痿

　　阳痿是性功能障碍中的一种，阳痿又称勃起功能障碍，是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能进行满意的，引起ED的原因为心理性和病理性.以下三个时期男人Z容易出现阳痿：

　　新婚燕尔

　　新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢？这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等.这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应.

　　除此之外，大多数年轻人阳痿是精神阳痿，和新婚男士原因相当，其主要原因有：时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等.由于过早和性知识的贫乏，给这些男性的带来极大的心理压力，他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下，极易引发阳痿.

　　对于青年人高发的精神性早泄，主要采取心理治疗.这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色彩的性知识教育.同时，寻求心理医生的帮助，积极进行心理疏导，只要解除了这个心结，多数患者可以不治而好.

　　结婚十年左右

　　结婚10年，夫妻难免产生"审美疲劳"，性趣会降低.性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天长日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是"审美疲劳"产生的重要原因.

　　婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再.这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起"性"趣.另外，因婚后具有性的经验和性适应性，使这个阶段男人的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的.但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用，如酗酒等.

　　此时建议进行夫妻同治，多采取心理治疗和行为治疗相结合，学会使用创新性的调适方法来充实夫妻，重新找回恋爱时的感觉.

　　男性更年期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了.出现这样的情况，应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日.

　　除了到医院进行相关的诊治，每日保证健康的饮食与适量运动十分重要.中医中提到的如韭菜、洋葱等对提高性能力有一定帮助，部分海产如牡蛎有滋阴潜阳、补肾涩精功效;海参可补肾益精、滋阴壮阳.研究显示，运动能提高睾丸酮水平.同时，在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界.

　　还有些男性对中出现的一些生理现象缺乏认识，产生不必要的忧虑.比如一些男性在后次排尿出现延迟，尿道有灼热感，因此认为加重了身体的疾病，造成恐惧和忧虑，甚至不敢再过.实际上，这只是一种生理现象，休息一会儿就可以恢复.

　　成都曙光医师提醒：采用家庭自我按摩法可改善男性阳痿

　　(1)拇指按脐孔30~50次.

　　(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次.

　　(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热.

　　(4)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次.

　　(5)中指指腹点按会(阴囊与之间)30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次.