例假量少的原因

　　例假量少是指月经周期正常，但经量明显减少，甚至点滴即净的情况。这种情况可能会给女性带来一定困扰，了解其可能的原因有助于及早发现并加以处理。

1. 精神压力过大

长期处于紧张、焦虑、压力过大的生活中，会容易导致内分泌失调，影响体内激素的分泌，进而影响到月经的正常。

2. 过度减肥导致营养不良

过度的节食或减肥，会导致身体摄入的营养不均衡，缺乏足够的蛋白质和脂肪，进而影响到月经的正常。

3. 频繁熬夜

长期熬夜容易导致生物钟紊乱，影响体内激素的分泌，从而影响到月经的正常。

4. 妇科疾病

一些妇科疾病，如子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，都可能影响到月经的正常，表现为量少或增多。

5. 药物影响

某些药物的使用，如避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物等，可能对月经有一定影响。

6. 过度运动或缺乏运动

过度的运动或缺乏运动都可能导致身体机能的失衡，影响月经的正常。

例假量少的原因多种多样，包括精神压力过大、过度减肥、频繁熬夜、妇科疾病、药物影响、过度运动或缺乏运动等。如果您遇到这种情况，建议调整生活方式，保持心情舒畅，均衡饮食，避免过度劳累。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的治疗。

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