孕妇腰痛是什么原因引起的呢？

　　孕期的准妈妈会遇到很多的不适症状，腰痛是常见的一种情况，不仅准妈妈会遇到腰痛的困扰，产后的妈妈也会遇到腰痛的困扰。那么是哪些原因导致了腰痛的发生呢？

　　孕妇腰痛的原因：

　　1、体内激素变化

　　准妈妈在怀孕期间体内激素的变化会在一定程度上造成腰痛。为了分娩时宝宝能顺利通过产道，准妈妈体内会分泌松弛素，松弛素可以使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，使脊椎的弯度加大，也容易导致腰痛。

　　2、过度疲劳

　　如果准妈妈在怀孕后没有注意休息，过度劳累，很容易造成腰肌损伤。

　　3、补钙不足

　　妊娠期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质，如果这些营养物质摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰痛。

　　4、运动不足体力下降

　　准妈妈运动不足会造成体力下降，体力下降使准妈妈在站立或坐时不能保持正常的姿势，也容易产生腰痛。

　　5、腰椎负重过大

　　准妈妈在这段时间内的腰痛，多半是因为胎儿的发育、羊水的增多，使子宫逐渐增大、腹部日益向前凸起，躯体中心向前移，为了保持身体平衡，准妈妈头部和肩部代偿性后仰，腰部向前挺，因而引起脊柱过度前凸，背部肌肉持续紧张，造成腰、背部肌肉过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。

　　温馨提示：孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异。妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重，多为腰酸背痛，主要是子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈妈无需担心。妊娠中晚期的腰痛则多数是因为胎儿迅速发育使子宫逐渐增大，腹部日益向前，为了维持平衡，上身容易向后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。