准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛?
“这种痛是无法用语言来形容的,女性的痛经是那种隐隐的痛,咬咬牙也就挺过去了,因此,可以说痛经比起宫缩痛来简直是小巫见大巫。我当时痛到了全身痉挛,想叫又叫不出声。”Eva是一个非常非常勇敢的准妈妈,当宝宝在一家人毫无准备的情况下突然来临的危急时刻,这位年轻的准妈妈毅然地选择了顺产,在承受了近40小时的分娩之痛后,勇敢的Eva终于生下了可爱的小宝宝。
准妈妈承受如此难受的阵痛,准爸爸们该如何帮忙缓解宫缩疼痛呢?
1、放松身体
检查准妈妈身体各个部位是不是都放松了,是不是都很舒服。确保准妈肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,随时关注准妈妈是不是处于舒服的状态。
2、正确呼吸
准妈妈因为疼痛而感觉慌乱或紧张时,准爸爸就在一旁带她做平时练习好的呼吸法,提示她一些有助于让她轻松的要点。因此准爸爸宜在产前就将呼吸法记牢,并与准妈妈多多练习,临产时才能给予及时的提醒和帮助。
3、体贴按摩
准爸爸还可以为准妈妈按摩,以缓解她的紧张情绪与不适的感觉。
4、复习功课
提醒准妈妈做在怀孕时练习的分娩辅助动作,一边提示要点,一边帮助准妈妈做。
5、心理防御
帮助准妈妈充满信心地努力,听从医生的要求与安排,共同迎接宝宝的到来。
玛丽亚天府亲情陪产 让产妇安心分娩
“亲人陪护分娩”是玛丽亚天府推出的一大孕妇分娩形式,我院为了减轻孕妇分娩时的恐惧心理,除了有助产士和导乐师的全程陪护下,还可以让丈夫或其他亲属陪同,给予产妇以精神上的鼓励,心理上的安慰,体力上的支持,使产妇消除恐惧、焦虑情绪,解除紧张与孤独。