我们该怎样预防卵巢早衰呢?
发布时间:2021-05-08 10:03:29 成都玛丽亚天府妇产儿童医院
卵巢早衰是女人的天敌,不仅会使女人早日衰老,还会带走女人很多的幸福。所以,预防卵巢早衰是每个女人必须努力做的事。那么,我们该怎样预防卵巢早衰呢?
玛丽亚天府妇科专家为你解答,我们该怎样预防卵巢早衰。
预防卵巢早衰,要注意以下几点:
1、调节情绪,缓解心理压力,人体各器官在正常的情况下是在神经内分泌的共同调节下来维持正常的生理功能,而情绪、心理的变化会影响到神经内分泌正常的调节作用。所以要学会把握良好的心态,避免不良情绪,减轻心理压力,避免因心情恶劣导致的免疫力下降。
2、保持充足的睡眠,午睡也必不可少,良好的睡眠可以延缓卵巢的衰老,相反,如果长期的睡眠不足,或者昼夜颠倒,生物钟紊乱必定会影响到健康。
3、积极避孕,减少人流的机会,每一次人流都会造成内分泌发生失调,内分泌紊乱也会影响卵巢的功能,久而久之卵巢功能就会衰退。
4、科学减肥:如果长期营养不足,缺乏蛋白质,会使脑垂体功能衰退,引发卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此,过度减肥会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱,甚至早衰。
5、产后提倡母乳喂养,哺乳期尽量的延长,这样可以延缓卵巢早衰。
以上就是关于“怎样预防卵巢早衰”的介绍,玛丽亚天府致力于帮助女人终身维护生殖系统健康,让女性做更好的自己。
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熟练掌握妇产科常见病、多发症的诊治,熟练掌握妇产科常见手术的操作技能及危急重症的抢救流程,熟练完成剖宫产、宫外孕、附件切除、子宫全切、非脱垂子宫经阴道切除及各种计划生育手术;能熟练完成妇产科较大手术:广泛子宫切除、盆腔淋巴清扫、卵巢恶性肿瘤减灭术等。
主任医师
熟悉产科常见、疑难病的诊断、治疗和手术,在优生优育、产前诊断和产前保健方面有丰富的临床经验,特别擅长处理难产,如阴道助产、剖宫产。对妇产科疑难病症有较高的诊断水平,擅长妇科肿瘤、子宫内膜异位症及妇科内分泌疾病、不孕不育和妇科炎症、宫颈疾病的诊治。
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