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盆底功能修复有必要做吗?

发布时间:2021-02-07 10:20:56 成都玛丽亚天府妇产儿童医院

  盆底功能修复有必要做吗?这是不少女性生完孩子后常问到的一个问题。其实我国生过孩子的女性中,很多都有盆底功能障碍。有些女性没有意识到问题的严重性,一般都没采取任何措施。

  然而,正常人在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。“也就是说这张‘吊床’的弹性变差,‘吊力’不足了,‘吊床’内的器官无法固定在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。”

  盆底损伤的危害有哪些?

  危害一、盆底损伤轻者表现为松弛、不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适。

  危害二、重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病,造成难以言状的痛苦,甚至造成家庭不和谐。

  成都玛丽亚天府妇产医院表示:产后42天是盆底修复较佳时机

  玛丽亚天府医院建议,产妇在分娩后42天做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,没有问题也要及时进行盆底康复训练。“越早治疗、训练,盆底功能障碍问题越容易解决。

  成都玛丽亚天府妇产医院强调,如果受损的盆底肌肉不及时恢复,在女性进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。产妇修复受损盆底肌肉应该注意以下几点:

  一、收缩运动:产妇在生完小孩之后,可以适当做一些简单运动,如仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入,然后收道,夹紧,保持数秒钟,之后在放松,反复重复多做几次。时间可以逐渐加长,对恢复盆底有很好的帮助。

  二、憋住小便:产后产妇在小便的过程中,尽量有意识地屏住憋住几秒钟,中断排尿,然后稍作停息之后再继续排尿如此反复,盆底在经过一段时间的锻练后,可以提高周围肌肉的张力。

  三、提肛运动:在想要排便的时候,憋住大便,并坚持做提肛运动。如此经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  成都玛丽亚天府妇产医院,让您蜕变成拥有成熟魅力的完性!

  盆底功能修复有必要做吗?产后盆底功能关系到女性今后的“性”福生活,以及自身健康。为避免产后盆底功能障碍影响女性正常的生活,建议女性产后做盆底功能检测。玛丽亚天府妇产医院凭借温馨的环境、优质的服务、先进的设备、专业的医生,帮助不少女性解决了盆底障碍。

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  • 主任医师
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