孕期肠胃炎，该如何护理才不会伤到宝宝？

　　中秋节第一天晚上，玛丽亚天府接到一位孕妈妈急诊，她告诉医生，“我不停地拉肚子，还吐了几次”。医生询问、体查后得知，这位孕妈妈是白天吃了臭豆腐、烧烤，加上早晚温差大着凉导致的急性肠胃炎，所幸腹中胎儿无恙。

　　出现肠胃炎，首先，有引发脱水的危险。得了肠胃炎后，频繁地拉肚子容易引发脱水症状，肚子里的胎儿也很有可能受到影响。症状严重时，需要接受点滴治疗。其次，频繁地腹泻有诱发子宫收缩的风险，甚至有些孕妈因此造成流产或早产。

　　那么孕期肠胃炎该如何饮食调理呢？

　　1、禁食：可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西（可能是食物、药物、细菌或者病毒）尽出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。

　　2、少量进食：之后可进食少量大米粥、藕粉、细挂面等不油腻的流质或半流质，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。

　　3、补充水分：如果腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，可以适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足，补充的量视腹泻情况而定。

　　4、少吃多餐：在胃肠炎好转期，可给准妈妈吃些容易消化营养丰富的半流质，如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等，为了不增加肠胃负担宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐。

　　5、饮食禁忌：需要注意此时不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛增加痛苦。此外避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食物以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃肠不适。

　　玛丽亚天府产科医生温馨提示：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。

　　（1）勿随意打点滴、服药

　　如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。

　　除非是感染霍乱或发生休克，意识不清、严重呕吐无法进食等情况，否则不建议孕妇到医院打点滴。

　　（2）勿服用抗生素

　　口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下，因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈，不必吃到此类药物。