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·好食物让你神经不衰弱

发布时间:2020-03-03 12:10:00 成都军大医院

       神经衰弱是一种功能障碍性病症,要如何治疗神经衰弱,那就要参考以下的食疗方。

 

 

  莲子桂花冰糖汤

 

  莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

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