性对健康有哪些影响

性对健康有哪些影响 在国内，很多人都会避免谈论“性”这个话题，认为这个上不了台面，以至于很多人对于性 都没有一个正确的认识，是生活中的一部分，今天，我们就来聊一对健康都有哪 些影响。 研究发现，性是一种天然的镇静剂和镇痛剂，它可以提高免疫系统的功能。可以使骨 盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更加活跃，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性相当于 慢跑。 如果你一周三次，相当于一年内慢跑 75 公里，消耗的热能是 7500 卡路里。研究发现， 性是一种天然的镇静剂和镇痛剂，它可以提高免疫系统的功能。适度的有以下十种健 康影响：1 .保护前列腺成熟的男性。定期射精有助于清除前列腺中积聚的前列腺液。每次射 精，1/5 是精子，4/5 是，包括大量前列腺液。如果长时间没有射精，旧的前列腺液会 在前列腺中积聚。然而，应该注意的是，不应过度，因为频繁的会使阴茎处于 慢性充血状态，导致前列腺肥大或增大，从而使其容易患慢性前列腺炎。 2.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更加活 跃，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。长春妇科医院哪家好啊和谐的人比性生 活不和谐的人患心脏病的风险至少低 10%。然而，也有报道称，一些人在过程中突然 死亡，因为突然心肌梗塞，所以如果身体已经发现心脏病的迹象，他们应该避免在时过 于暴力。 3.锻炼宾夕法尼亚医学院的研究认为相当于慢跑。如果你一周三次，相当于一年内 慢跑 75 公里，消耗的热能是 7500 卡路里。有规律的可以促进新陈代谢。有人说性是 一种床上运动。在中，呼吸无意识地加深，这增加了细胞中获得的氧气量，促进了身 体各种器官和组织的功能。这似乎有一定的依据。 4.增加荷尔蒙分泌男人每天分泌一种叫做脱氧雄酮的荷尔蒙，而男人也需要经常补充这种雄 激素，因为只有这样他们才能保持自己的男性特征。在过程中，特别是在和射精 之前，体内可以自然释放的荷尔蒙比平时高 3-5 倍，所以在西方，很多男性不需要服用药物 来补充荷尔蒙，而是希望身体能够自然释放出这种带有阳刚之气的荷尔蒙。对于女性来说， 雌激素可以使女性保持良好的血液循环。有规律的女性比那些偶尔有的女性雌 激素水平高得多。 5.缓解疼痛(尤其是在期间)可以缓解创伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛， 而在性兴奋和期间释放的内啡肽可以提高忍受疼痛的能力。 6.缓解压力，保护你的大脑。年轻人现在正在努力工作。许多人想减轻压力。酒吧、健身和 打球是现代人缓解压力的选择。事实上，无论对男人还是女人来说，心情好的时候都是 减少精神压力最有效的方法。然而，如果你工作过度，压力很大，你就没有心情，因为 这会消耗你的体力，所以当你没有精力的时候，不要强迫自己。根据日本医学研究，适当的 有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆丧失。 7.减少皮肤病的发生，促进美丽肌肤的血液循环不畅，这将导致痤疮和暗疮等皮肤病。适度 的可以加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细腻，起到预防和治疗皮肤病的作 用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲和美国的 3500 人(18-102 岁)进行了为期 10 年的研究， 发现 25%的人的外貌来自遗传，75%来自行为，行为包括三个因素：身体运动、心理活动和 性。可以说有规律的可以让人看起来更漂亮，但事实并非如此。 8.有助于去除细菌。实验证明，中有一种抗菌物质，能杀死葡萄球菌、链球菌、 肺炎球菌等致病菌。虽然中有杀死致病菌的成分，但不能认为你不需要去医院治疗。毕 竟，杀菌成分很少，无法抵御病原菌的入侵。人们误解了频繁的被用作抗生素。 9.提高免疫系统的抗病能力在现代文明生活中，空调、汽车运输、空气污染、缺乏锻炼等。 使人的免疫系统比以前更加脆弱，巨大的工作压力降低了人的免疫功能。可以使肾上 腺以平衡的方式分泌，并保持免疫系统处于更好的状态，这与滥交和艾滋病(获得性免疫缺 陷)相反。 10.它有助于延长男性和女性的寿命。在俄罗斯的车臣和外高加索，有许多人活得更久。一 名 90 岁的男子与一名 37 岁的女子结婚，并生下五个孩子，其中最小的一个在他父亲 96 岁 时出生。一名 135 岁的男子说，他直到 127 岁才停止。研究表明，人们在这一领域长 寿的秘密与他们频繁的有关。 总而言之，性对健康会有一定的影响，具体有什么样的影响，上面已经为我们详细地列举出 来了，一共列举了十项性对于健康的作用，相信现在大家对于性应该有了一个比较正确的认 识了。