男人发生正常遗精不需要觉的难堪

对于女性来说，在夜间睡眠的过程中，分泌物的增加导致粘液排出，但女性通常不太关心这样的事情。但男性朋友通常认为遗精是一种疾病，并整天担心。正常的遗精不需要太紧张

1、遗精引起的性压力

由于传统观念的影响，很多人认为遗精会失去身体的精华，伤害“活力”。人们说“一滴精子，十滴血”。这是缺乏科学依据的。一般来说，年轻健康的未婚男性每月遗精4-5次并不重要，这在一定程度上可以缓解压力。

2、诱发遗精的因素

⑴精神因素：由于性要求过于强烈，无法克制，尤其是睡前思淫引起的性兴奋，长期刺激性活动中枢神经系统，导致遗精（如经常阅读书籍和绘画，导致冲动遗精）。

⑵体质虚弱，各器官功能不完善，如大脑皮层功能不全，对低级中枢失去控制，勃起中枢和射精中枢兴奋性增强，遗精也会发生。

⑶局部病变：或泌尿系统局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，可刺激并产生遗精。

3、遗精的数量和频率因人而异

有些人在第一次遗精后需要很长时间才能有第二次遗精；有些人可能在一个月或一周内有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长时间。这些都很正常。只有频繁的遗精持续超过1-2周，或白天的性冲动流出，你才需要去看医生。

4、不遗精是否发育不良

有些年轻人从不遗精，所以他们怀疑自己的性发育不正常。事实上，这些人不必紧张，因为也可以多次排入尿道，随着尿液排出，但不容易被自己发现。只有生殖器官明显异常，如睾丸小、阴茎发育异常、第二性征不发育的年轻人，如果从未有遗精，是异常现象，应及时到医院进行诊断和治疗。