乳腺增生为什么会发生
女性有骄傲的职业生涯线也会绕过人们的信心，但也有很多女性因为疾病而头痛。乳腺增生是女性更常见的乳腺疾病，发病率也相对较高。为什么乳腺增生会来呢？让我们系统地了解乳腺增生的原因。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率居乳腺疾病首位。近年来，该病的发病率逐年上升，年龄也越来越年轻。在青春期或年轻女性中，月经前有肿胀和疼痛，有时疼痛会影响肩部和背部。月经后，疼痛逐渐缓解。只有当你触房时，它才会变厚，没有明显的结节。这些是生理变化，不是疾病，也不需要治疗。它们属于生理增生。乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生和复旧不全，乳腺正常结构紊乱，属于病理性增生，既不是炎症也不是肿瘤。多发于30-50岁的女性，发病高峰为35-40岁。
乳腺增生的原因
真正的发病原因尚不清楚，目前大多认为与内分泌失调、精神、环境因素等有关。
1、内分泌紊乱。黄体素分泌减少，雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因。如卵巢发育不良、月经不规律、甲状腺疾病和肝功能障碍。
2.情绪和其他精神因素的影响。精神紧张、情绪兴奋等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足也会导致乳腺增生，这些不良因素也会加重现有的乳腺增生症状。
3.人为因素或不良生活习惯：女性老年不育、障碍、人工流产、夫妻不和、不母乳喂养等原因，导致不能有正常、周期性的生理活动。穿太紧的胸罩或内衣等。
4. 饮食结构不合理，如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食很好，有很多人患有高血压和高血糖，这也很容易导致女性内分泌紊乱，导致乳腺增生。
5.长期服用含有雌激素的医疗保健产品和避孕药。人体长期过量摄入雌激素会导致内分泌平衡紊乱。目前，一些快速食品、人工水产品和家禽饲料也大多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病。
乳腺增生不是无缘无故的。当你有内分泌失调时，你应该及时开始调整。此外，你的日常饮食习惯应该平衡营养，拒绝过量摄入高热量饮食。尽量少服用含激素的药物。平时多吃大豆制品，保持营养均衡，注意调整睡眠。
