【创卫进行时】珍爱健康·远离香烟
发布时间:2021-04-21 10:56:40 北京中科白癜风医院
吸烟有害健康,而对于白癜风患者来说吸烟伤害更大。因中含大量自由基,进入人体后直接对黑素细胞造成损害。中的酚类物质,会损害黑素细胞正常的结构和功能,导致黑色素合成减少,增加白癜风治疗难度。
1、戒烟从现在开始!
2、有计划、有步骤去进行戒烟。完全戒烟或减少吸烟次数,通常3-4个月可以成功;
3、远离吸烟场所或活动;
4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法;
5、来烟瘾时,做深呼吸运动,或咀嚼口香糖。避免用零食代替口香糖,否则易引起血糖升高、身体变胖;
6、坚决拒绝诱惑,时常提醒自己,不可前功尽弃。
北京中科白癜风医院:吸烟有害健康,而对于白癜风患者来说吸烟伤害更大。因中含大量自由基,进入人体后直接对黑素细胞造成损害。中的酚类物质,会损害黑素细胞正常的结构和功能,导致黑色素合成减少,增加白癜风治疗难度。
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