当前位置:北京首大眼耳鼻喉医院 >> 医院动态 >> 北京那个医院看打呼噜那家医院好

北京那个医院看打呼噜那家医院好

发布时间:2021-07-21 16:39:38 北京首大眼耳鼻喉医院

  北京那个医院看打呼噜那家医院好?打呼噜虽然是生活中很常见的一种睡眠现象,但其实打呼噜对于人体的危害是不容小视。所以,应该及时的做好打呼噜的预防是很重要的。

  1、采用侧卧位睡眠

  侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至治疗睡眠呼吸暂停。

  2、戒酒并停止服用某些药物

  酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢,还使肌肉比平时松弛,会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。

  3、加强锻炼,减轻体重

  肥胖会加重打鼾,这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力,从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重,还能增强肺功能。

  4、保持鼻腔通畅

  治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病,将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。吸烟的人,应戒烟。这是因为吸烟会刺激鼻腔,使已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。

出诊医生更多
  • 主治医师
    鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。
  • 主治医师
    鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。
  • 主治医师
    鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。
  • 主治医师
    鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。
  • 热门文章更多>>
  • 北京市治疗鼻炎哪家医院比较好?鼻炎是生活中很常见的一种疾病,给儿童的健康和生活带来了严重的影响。所以,在生活中不仅要及时的治疗疾病,还有做好
  • 北京哪家医院治疗腺样体肥大比较好?腺样体肥大是生活中常见疾病,治疗腺样体肥大一定要及时的进行,否则对自身健康损害很大,了解疾病的危害,重视疾
  • 北京那个医院治疗打呼噜比较好?在生活中,打呼噜是一件很常见的事情,所以很多人都不是很重视。其实打呼噜的危害还是很大的,所以要了解它的病因,才
  • 北京市哪家医院治疗青光眼比较好?眼部疾病是威胁人们生活质量的一大疾病,好多患者在患有眼部疾病后因为经常担心失明而变得抑郁,青光眼作为一种常见
  • 北京治白内障哪家医院专业?白内障是生活中很常见的一种眼科疾病,患上了这种疾病不及时的治疗,带来的危害是很大的。了解白内障的病因,及时的做好疾
  • 预约平台
  • 专家咨询热线
    010-67002802
  • 来院路线
    详细>>  (1).地铁10号线至成寿寺站A口出,往北200米路西。(2).地铁5号线至宋家庄站换乘地铁10号线至成寿寺站A口出,往北200米路西。(3).地铁4号线至角门西站换乘地铁10号线至成寿寺站A口出,往北200米路西。   公交线路:(1).途径公交:运通202、25、93、654、665、680、723、821、985路,成寿寺路中街站下车即到。(2).北京站:北京站东乘坐公交25路,成寿寺路中街站下车即到。(3).北京南站:南广场乘坐公交665路,成寿寺路中街站下车即到。(4).北京西站:北京西站南广场,乘821路,成寿寺路中街站下车即到。   自驾车线路:沿南三环路向东行驶,方庄桥出口成寿寺路方向右转,直行500米,第二个红绿灯即到。
  • 违法和不良信息举报电话:4008591200举报邮箱:tousu@xywy.com

    北京市公安局海淀分局备案编号:0101101081513 京ICP备10047209号-1 网站地图

    互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2018-0306 Copyright © 2002-2024 All Rights Reserved