北京首大鼻科专家陈潜：如何从鼻塞表现看出鼻炎是一类型？如何改善？

　　鼻塞是鼻炎常见的症状，意味着鼻腔出现了机械性阻塞或感觉神经发生了异常。鼻阻塞可表现为间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性，可为单侧，也可为双侧。凡是影响到鼻腔呼吸通道的病变都能引起鼻塞。当发现自己总有鼻塞的表现后，最好及时到医院检查就诊，看看是否为鼻炎所导致的。

　　鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的急、慢性炎症。如出现歇性鼻塞、多涕、嗅觉下降、伴或不伴有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等，可初步判定患有鼻炎。确诊需前鼻镜检查，必要时行X线鼻泪管造影明确有无并发鼻窦感染。

　　想要更好地去治疗鼻炎，必须了解自己是属于哪一种类型，不能盲目用药。如何从不同的鼻塞表现可以看出鼻炎是哪一种类型的?

　　急性鼻炎的鼻塞：发展很快，通常在数日内即达到，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。

　　慢性单纯性鼻炎的鼻塞：多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。

　　慢性肥厚性鼻炎的鼻塞：多为持续性鼻塞，使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。

　　药物性鼻炎的鼻塞：表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

　　过敏性鼻炎的鼻塞：多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。

　　萎缩性鼻炎的鼻塞：可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。

　　慢性鼻窦炎的鼻塞：可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

　　鼻息肉的鼻塞：多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。

　　鼻窦囊肿引起的鼻塞：多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等。

　　鼻中隔偏曲引起的鼻塞：多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。

　　先天性鼻塞：考虑后鼻孔闭锁，小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。

　　此外，有的病人鼻塞可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起的。

　　鼻炎鼻塞会给患者带来很大的影响，不仅影响了心理对生活也带来了困扰，所以一定要趁早治疗。经常出现鼻塞症状的患者可以选择药物治疗。但是，每个人的病情都不一样，所以用药也不一样。要根据病情去选药，可以到医院做详细检查再让医生根据检查结果开药。

　　切不可图快!很多鼻炎患者因为鼻塞太难受，所以迫切想要快速通鼻。目前市面上的西药滴鼻剂、喷剂有很多，广大患者也往往图方便，图快，出现鼻塞，打喷嚏，等难受症状就迫不及待的喷两下，实际上这类药的使用是需要控制的，而且有一定的副作用。滥用只会导致对这类药物的依赖，产生抗药性，严重的导致药物性鼻炎等不良后果，不仅无法治愈鼻炎，反而弄巧成拙，进一步加剧鼻炎。

　　鼻炎引发的鼻塞，要如何改善?

　　改变睡姿：因为鼻炎患者经常会有鼻子无法通气的情况出现。此时最好卧床静养，因为鼻炎引发的鼻塞特点比较明显，在改变睡姿的时候，鼻子不通气情况会得到改善。另外，补充足够的睡眠对人体免疫功能的提高也有帮助。

　　注意保暖：因为鼻炎引发的不良症状在寒冷环境下多会加重。身体在受到寒冷刺激之后，就会有鼻塞加重的表现，甚至会打喷嚏、流鼻涕等，因此，在出现鼻炎之后，可以通过合理的保暖方式来改善病情。

　　注意饮食：当出现鼻炎这种疾病后，需要通过合理的方式来提高免疫功能。富含维生素的食物，对人体免疫功能的提高有一定的好处。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对免疫功能有提升作用。另外，多补充水分，对鼻炎引发的鼻塞也有一定的改善效果。

　　此外，可以从生活中细节改善鼻炎，比如早上刷牙洗脸可以用冷水，也可以买一个鼻腔冲洗器用冷水清洗，连续坚持几个月，冷水刺激鼻腔鼻炎就会慢慢的缓解了。在出门的时候可以带上口燥，减少外界给鼻子带来的刺激。还有切记不要总是用手去抠鼻子。同时，在治疗的时候还需要注意少吃辛辣的食物。

　　医生简介：

　　陈潜：从事耳鼻喉头颈外科二十多年余，尤其擅长各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。有丰富的经验，深受患者好评。

　　擅长领域：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大、咽喉炎、扁桃体炎、鼻干症、喉癌及耳鼻喉疑难杂症的诊断及治疗。