过敏性鼻炎犯了怎么缓解
发布时间：2020-12-02 14:56:11 北京首大眼耳鼻喉医院
过敏性鼻炎这种疾病，总会在四季交替之时出现，这个时候，可以看到有不少朋友每天流鼻涕、打喷嚏，完全就停不下来，难受的只想把鼻子割了，甚至会在睡觉时，因为呼吸不畅，弄得彻夜难眠，白天就会，这就必然影响生活和工作。
过敏性鼻炎犯了怎么缓解？
首先、鼻腔要清洗一下，可以缓解鼻痒和连续喷嚏
用鼻子吸少量冷水，让冷水停留在鼻腔内数秒，重复做个几次，要能每天都坚持这样。若是有条件用盐水清洗鼻孔效果会更好，能起到杀菌作用，从而缓解轻度鼻痒和连续喷嚏。
二、毛巾热敷鼻子
用热毛巾敷鼻子后，按压迎香穴、鼻通穴等增加鼻部血液循环，从而缓解鼻塞。鼻塞严重时，可将风油精或酒精涂在鼻翼两侧和太阳穴，缓解病症。
三、过敏原要隔离
首先要查清本人对什么过敏，及时的去隔离它，假如是粉尘过敏或者是时节性鼻炎，可带口罩暂时隔离过敏源。生活中留意室内卫生，清理干净粉尘、花粉、动物皮屑，留意清算毛毯，忌烟，也可运用空气净化器。平常有时间能够多去锻炼锻炼，加强体质，从而加强本身免疫力。也要留意预防感冒，夏日吹空调要适度，不要直吹风扇。冬天早上喝一杯热水，外出留意防寒保暖。
四、用中药治过敏性鼻炎
常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的比较多的，效果也很好，而且没有反作用，尤其乐必通能促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内单调感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再重复发作。
鼻炎若是一直不好，就会导致各种并发症出现，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘、过敏性咽喉炎等等，因此得了鼻炎必须早点治疗好，我们也要经常留意饮食，在饮食上，要少吃辛辣或寒凉的刺激性食物。少食用鱼、虾、蟹等海鲜类食物，以免惹起过敏性反响。但也要留意适量补充维生素和蛋白质，加强抵御力。
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