提防鼻炎做好日常鼻部防护 - 北京那个医院看鼻炎看的最好
虽然冬天逐渐过去，但是如今昼夜温差还是较大，随着气温波动大小，很多朋友出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞严重的情况，因部分人抵抗力下降，加之空气中粉尘大大增加，是鼻炎的高发时节。那鼻炎应该如何处理呢？
由于天气原因，室内外温差和昼夜温差较大，易导致鼻黏膜受到刺激，影响鼻腔内的神经末梢出现流鼻涕流眼泪，如果没有做好相关的防护，鼻腔部一些症状就会加重逐渐演变为鼻炎。
所以，在日常一定要做好鼻部防护，一定要根据自身情况针对性预防。有鼻炎病史或者鼻炎已经发作的朋友，重点就要以治疗和缓解为主。
首要就是分清楚自己得的是哪一类鼻炎，例如不停打喷嚏，鼻塞鼻痒流清涕，又或是季节性发作明显就是过敏性鼻炎，例如流脓涕，鼻塞严重，还有头晕头痛的情况就是鼻窦炎，不同类型的鼻炎治疗方法也会不同，具体需要通过专业检查进行判断，根据医嘱配合治疗。
平时可以多给鼻子做做热敷，将热毛巾敷在鼻子上，每晚来一次，每次五分钟左右就可以，因为热毛巾给可以加快鼻子血液的循环，促进鼻内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。
如果发生了鼻塞，可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来舒缓鼻塞，按摩迎香穴，有疏散风热、通利鼻窍的作用，鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用。长期按摩迎香穴还能提升鼻子的呼吸功能和免疫力。
此外，一定要注意休息，如果患上了感冒，因为鼻子堵塞难以入睡时，可以试着调整睡姿，当左侧鼻堵的时候可以右侧卧睡，右侧鼻堵的时候可以左侧卧睡，运用这样的小方法，可有效地缓解鼻塞，提高睡眠质量。
就算没有鼻炎的朋友，日常生湖中也要注意防护。因为冬天气温下降，为了避免鼻腔收到温差影响导致鼻炎，平常可以做一些抗寒锻炼，例如晨跑，同时用冷水洗脸，让鼻腔逐渐适应温差变化。同时还能锻炼自身，提升人体免疫力。
同时，还需要结合内外进行身体的调养，如饮食不要太过辛辣，最好远离烟、酒，多吃一些水果蔬菜还有干果类食物，平常少挖鼻子、少熬夜。
鼻子作为与外界直接沟通的氧气通道和嗅觉的直接体验器官，重要作用不言而喻。鼻炎看似小毛病，可发作起来真要命，如果早期没有得到控制，最后可能需要手术治疗。
在我国鼻炎患者人数超过3亿，这一庞大数字的背后说明了鼻炎易患、难愈性。一般来说，鼻炎主要可以分为四类，即急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎可以根治，而另外三种类型的鼻炎则很难根治，只能积极控制病情，并做好预防措施，争取让其不发作。
我们的鼻子主要是由软骨构成，几乎没有血管的，所以吃药、打针都无法通过血液到达病灶，效果微乎其微。还有喷剂，只是利用刺激血管收缩而已，治标不治本，长期使用还会破坏鼻黏膜，造成嗅觉下降，甚至恶变。长此以往，鼻炎治疗反复、久治不愈。
相信大家看了上述内容后，对于鼻炎的危害已经有了一定的认识，其实鼻炎只要平时养成良好的生活习惯、多锻炼身体、增强免疫力就能很好预防。不过一旦鼻子出现异样，还是要及时就医，在专业医生指导下规范、合理地使用药物治疗。那么对鼻炎的问题我们就今天就介绍到这里了，感谢各位看完这篇文章，如果对文章有什么一些意见的话或者有其它耳鼻喉问题需要咨询了解的，欢迎在下方积极咨询了解哦。
