眼科专科医院丨用眼过度当心提前老花！

　　一般在40岁左右开始出现老花眼，随着年龄的不断增长，人眼的调节能力逐渐下降，老花程度不断加深，一般每两年会增长25度左右。

　　正常情况下，60岁以后如果没有其他眼疾的出现，老花度数就会稳定下来，基本不会再变。眼睛老花以后，佩戴适合自己视力状况的老花镜也会帮助稳定度数。

　　所以配老花镜一定要到专业机构去，这样才能保证度数的精准。另外，老花眼也要适时检查视力，根据度数发展情况及时更换眼镜。

　　老花眼是人体机能老化的一种表现，很多人因长时间近距离用眼、过度劳累、睡眠不足等，致使眼睛机能提前退化，出现老花眼。

　　像电脑工程师、文字工作者及电玩动漫师等用眼强度比较大的人，提早出现老花眼是相当普遍的。因长时间近距离用眼，或是过度远近变化用眼，导致眼睛调节能力下降，容易让老花眼提早到来。

　　工作之余也要注意眼健康的问题，如果平时感觉眼睛干涩，可以闭目休息一下，简单给眼睛按摩按摩。晚上睡觉前可以用热毛巾敷眼睛。