北海哪家治疗痛经的医院好 痛经按摩哪里缓解

北海哪家治疗痛经的医院好

痛经是女性最常见的生理症状之一。生活中，许多女性朋友受痛经困扰，影响正常生活和工作。痛经伴有腰酸、下腹坠落、呕吐等不适，必须积极治疗。缓解痛经的方法有很多，如热敷、针灸、按摩等。以下是通过按摩缓解痛经的具体介绍，希望对以后的生活有所帮助。

痛经按摩哪里缓解

1、按摩足三里穴

足三里是人体疾病预防和保健的重要穴位，位于小腿外侧，外膝四指，胫骨边缘。按摩足三里穴可疏通经络，运行气血，协调阴阳，补充气，对胃痛、头痛、痛经等疾病引起的疼痛有一定的缓解作用。

2、按摩合谷穴

用右手拇指内侧的横纹对应左手的虎口。拇指按压的地方是我们想找到合谷穴。这个穴位是止痛的大穴位，可以说是身体上的“止痛片”。按摩这个穴位可以达到止痛的目的，如牙痛、头痛、喉咙痛和腹痛。

3、按摩子宫穴

子宫穴位于腹部子宫的位置，是经外奇穴。揉捏子宫穴具有理气止痛、活血化瘀的作用，对盆腔炎、月经不调、痛经等疾病的治疗有一定。

4、按摩太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一跖骨间隙后部凹陷处。当痛经困扰时，按摩穴位可以缓解。该穴位具有行气止痛、疏肝解郁的作用。

除上述止痛点外，还可通过按摩关元穴、三阴交、八分穴等达到镇静止痛的目的。当然，按摩时一定要注意好的手法和力度，以局部酸胀为宜，千万不要用力过猛，否则不仅不能达到止痛的目的，还会对皮肤造成一定的损伤。