伊犁哪些医院治疗痛经 经常痛经怎么办好

伊犁哪些医院治疗痛经

痛经对女性的身心危害很大，尤其是严重的痛经，让女性每个月都深受痛苦的折磨，所以要注意痛经。那么，一些经常痛经的女性该怎么办呢？当然要及时治疗。生活中治疗痛经的方法有很多。我们来看看一些简单的痛经治疗方法。

经常痛经怎么办好

1、热敷。痛经时，可以用热水袋热敷腹部或放在骨盆下，这样可以加速痛经患者的血液循环，有助于缓解痛经。但需要注意的是，不宜敷太久，以免引起不适。

第二，浸泡矿物质浴。如果你可以浸泡海盐或碳酸氢钠浴，把它放在浴缸或大浴桶里，进去浸泡，可以放松肌肉，也有利于缓解痛经，但在月经前浸泡，月经期不合适，以防止一些妇科炎症。

三、食疗调治，痛经可通过一些食疗方法缓解，有许多食疗方法可以调节痛经，如：

山楂桂枝红糖汤：山楂肉 ，桂枝 ，红糖，每种适量，先将山楂肉、桂枝放入瓷砖中，加入适量的水，用文火煎至水的一半，加入红糖，调整均匀，然后煮沸吃。具有温经络、疏浚、止痛的作用，适合寒性痛经和面色。

韭菜汁红糖饮：鲜韭菜 ，红糖，各适量，先将鲜韭菜洗净晾干水分，然后切碎捣碎取汁备用。将红糖放入铝锅中，加入适量清水煮沸。糖溶化后，可与韭菜汁混合饮用。具有温经补气的作用，对气血两虚痛经有效。

薏米粥姜汁:干姜 ，艾叶 ，薏苡仁，各适量，先将前两味水煎取汁，再将薏苡仁煮粥80%，加入姜、艾汁煮至熟食。具有温经、化瘀、散寒、除湿、保湿的功效。适用于寒湿型痛经。

经常痛经怎么办？以上是一些治疗痛经的方法。可以看出，生活中有很多方法可以治疗和缓解疼痛。对于经常痛经的女性，不妨选择其中的方法来治疗，以更好地缓解症状，减少痛经给自己带来的麻烦。同时，痛经患者在生活中也要注意防寒保暖，避免吃生冷刺激物，以防加重症状。