教你识别产后抑郁症
产后抑郁症患者情绪低落、焦虑、精力和体力下降，受症状影响。随着各种能力的下降，他们往往无法很好地照顾婴儿，这可能会影响婴儿的心理和生理生长发育。在严重的情况下，他们失去了照顾自己生活和照顾婴儿的能力，自责、自责、悲观和绝望，甚至自杀或冲动伤害他人（可能因利他自杀而伤害儿童）。产后抑郁症的表现与其他抑郁症相似，具体描述如下：
1. 产后心情不好
分娩3-7天，症状较轻，主要表现为情绪不稳定、抑郁、哭泣、担忧、不满、内疚、失眠、食欲不振、易怒、注意力不集中。分娩后10-14天内可自行缓解。
2.产后抑郁症
分娩后4周内，情绪低落，抑郁，不快乐；不快乐，对任何事情都不感兴趣；易怒，易发脾气；担心、紧张、恐惧、过度关心或担心孩子，或对孩子缺乏兴趣，担心无法抚养孩子，害怕伤害孩子，害怕和孩子独自在家，失眠，食欲下降，不能照顾自己和孩子；悲观、绝望、无助、无望、自责、自杀的概念和行为。在严重的情况下，利他自杀是因为担心孩子在世界上受苦，即先杀了孩子，然后自杀。在严重的情况下，利他自杀是因为担心孩子在世界上受苦，即先杀了孩子，然后自杀。
3. 其它抑郁症
核心症状 ①情绪低落，情绪低落，抑郁，悲伤，不快乐，对未来没有信心，没有希望，甚至悲观和绝望，自杀的概念和行为。②缺乏兴趣，病人对任何事情都不感兴趣，对以前感兴趣的事情也失去了兴趣，整天懒惰，被动行为，离群索居，不与人沟通。③缺乏快感，病人内心没有轻松愉快的感觉，无法从生活中体验乐趣，疲惫无力，精力下降。
其它伴随的心理症状 ①焦虑是抑郁症非常常见的症状，表现为过度担忧、胆怯、紧张、犹豫、易怒、心悸、胸闷、窒息等身体不适。②精神运动迟滞表现为思维迟缓、行为迟缓。③激越时表现出大脑不断思考，极度烦躁，坐立不安，无法控制自己。④自责自罪，没有自信，自我评价太低，认为自己有很多错误，什么都做不了，是一个无用的人，是家庭的负担。⑤精神病症状，如悲观绝望、自伤、自杀观念和行为、幻觉和妄想等。⑥注意力下降，记忆力下降。
躯体症状 睡眠障碍、严重失眠(入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦)、食欲障碍、食欲不振、精力不足、疲劳、性功能下降、体重下降、各种身体不适、早晨症状加重。
4. 爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)
它是国内外使用较多的产后抑郁筛查量表之一。它是一个自我评价量表。共有10个项目，包括情绪、乐趣、自责、焦虑、恐惧、失眠、应对能力、悲伤、哭泣和自我伤害。根据症状的严重程度，分为4级和0级～30分，9分是筛查产后抑郁症的临界值，12分是筛查重性产后抑郁症的临界值。
附表：爱丁堡产后抑郁症量表(EPDS)
条款从来不是0偶尔1，总是3
我很高兴，也能看到事物有趣的一面
我对未来持乐观态度
当事情出了问题时，我毫无必要地责怪自己
我无缘无故地焦虑或担心
我无缘无故地感到恐惧或恐慌
6事情发展到我无法应付的地步
我的睡眠受到心情不好的影响
我感到悲伤或悲伤
我哭是因为心情不好。
我有伤害自己的想法
早期识别产后抑郁症患者，积极治疗，避免不良后果。
