孕期卫生方面需注意的地方

怀孕期间要注意的卫生自然不同于平时。正确的卫生护理对婴儿和母亲来说非常重要。怀孕期间，婴儿不是独立的个体。他与母亲密切相关。母亲的健康和接触的各种物质都会影响婴儿。那么卫生应该注意哪些方面呢？

1．可参加日常活动，但避免过度疲劳和重体力劳动，适当注意休息。

2．在怀孕的最后两个月，应每天用肥皂水和温水擦洗，然后涂上一层油，以防止哺乳期间皲裂。如果内陷，擦洗时可轻轻捏几次，使其突出，有利于以后哺乳。

3．妊娠晚期应避免盆浴和，以免引起早产或感染。怀孕前三个月也要避免，防止流产。

4．注意营养。妊娠后期应适当食用盐，并适当增加钙铁等食物。

5．腿抽筋可能是由钙缺乏和维生素B引起的，可以服用乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素B、D、E等。

6．谨慎用药，避免吸烟和饮酒。怀孕期间应谨慎用药，特别是在怀孕早期12周内。近年来，有报道称，使用以下药物对孕妇和胎儿和婴儿有不良影响，如苯妥因钠、阿斯匹林、持续、非那西丁、复合水酸、乙酚和四环素。

怀孕后，应定期到医院进行母婴检查，以便医生为孕妇提供相应的饮食、卫生和健康指导。怀孕的前三个月和后三个月是极其重要的。剧烈的创伤和误服药物会导致流产或早产。在此期间的三个月也非常重要。胎儿的发育正在缓慢进行。许多因素会导致胎儿畸形、发育不全和先天性疾病。因此，我们应该向医生或周围有孩子的姐妹询问各方面需要注意的问题。