于乳腺增生的自我检查方法

专家表示，乳腺增生的发生严重危害了妇女的健康，因此预防乳腺增生尤为重要。专家表示，女性朋友在生活中应该学会检查乳腺增生的方法，这对早期发现疾病非常有帮助。具体的检查过程是什么？以下是您的详细介绍。 通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定性的作用，女性朋友了解一些自我检查的知识尤为重要。月经后一周应进行自我检查～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下： 视觉：站在镜子前，双手下垂或叉腰，仔细观察双侧是否对称，皮肤和是否有凹陷或湿疹，是否有红肿，是否有异常突起等。 触摸：左手举起或叉腰，右手检查左，手指腹部轻轻按压，触摸是否有硬块，开始顺时针方向检查，触摸手掌伸展，四个手指，食指、中指、无名指末端手指腹部按顺序触房外、外、内、内，最后是中间的和乳晕。检查时不要用手指抓住乳腺组织，否则会误认为抓住的乳腺组织肿块。 如发现乳腺肿物或溢液，及时就医，避免延误病情。 以上介绍了女性自我检查乳腺增生的方法，希望对女性朋友有所帮助。专家表示，检查时间应在月经后一周左右进行，以便检查更准确。如果检查过程中出现异常，应及时去医院。