如何克服恐艾症

并非所有的艾滋病恐惧症都能简单地归类为某一类，许多病人同时表现出多种表现，因此需要进行综合心理治疗。

艾滋病恐惧症的心理治疗是必要的，但许多患者通常不考虑在早期接受心理治疗。许多人认为这不是一种心理疾病，他们的担忧是完全正常的，尤其是那些有过高风险行为的人。只有经过多次检查，你仍然无法摆脱你的担忧和痛苦，你才会想到寻求心理学家的帮助。

相信科学检测:窗口期后，抗体检测为阴性，可以完全消除感染的可能性，不用担心和怀疑。

不要相信症状：许多朋友怀疑艾滋病感染与自己的症状有关，确实有少数人感染艾滋病后会出现急性症状，急性症状是感染大量艾滋病毒，病例很少，艾滋病急性症状几乎没有特异性，我们通常可能患有疾病。从医学的角度来看，症状不能作为判断是否感染的标准。几乎每个人都有这样那样的症状，但最终的血液检查结果是99％上述一切都很好，这足以说明症状不可信。

试着转移注意力：专注于工作或学习，以减少担忧和担忧，你会发现很多所谓的症状很快就会治愈！