预防精索静脉曲张该怎么做
发布时间：2023-10-03 22:39:06 沧州男科医院
精索静脉曲张是每个正常男性朋友都不想患的疾病之一，因为这种疾病不仅会损害我们的健康，还会带来一些并发症，如不孕症，严重影响我们的正常生活，所以下面介绍如何预防精索静脉曲张：
1、注意个人卫生
青少年应注意个人卫生，经常更换内衣，防止长期接触易吸汗、不易干棉内衣和皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时，注意不要穿紧身内衣，应穿高松紧度的棉质内衣，有利于散热和吸汗，从而达到降低阴囊局部温度、降低重力的效果。
2、控制频繁的性冲动
青少年性冲动强烈，精索静脉曲张与性冲动强、过度充血有关。因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。
3、注意饮食
青少年应注意饮食调整，避免辛辣食物。同时，多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管恢复有一定的作用。经常食用对精索静脉曲张的预防和治疗有一定的作用。富含维生素E的常见食物包括花生油、芝麻油、莴苣叶和卷心菜。
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