为什么孕妇多吃水果会导致难产

水果一直被认为是一种健康的食物。因此，许多孕妇陷入了吃水果的误解，认为越多越好，一些孕妇甚至把水果当作晚餐。根据健康专家的最新研究，孕妇吃太多的水果很容易分娩。

难产一般是指分娩过程中的某些情况，如婴儿本身的问题，或母亲盆腔狭窄、子宫或结构异常、子宫收缩无力或异常等。临床表现是分娩过程缓慢，甚至停止。胎儿通过顺利分娩取决于三个因素：产能、产道和胎儿。如果其中一个或多个因素出现异常，就会导致难产。

1、怀孕期间吃太多水果是危险的

水果香甜可口，营养丰富，食用方便。然而，大多数水果的铁和钙含量较低。如果你长时间吃水果作为晚餐，你很容易患贫血。如果你想怀孕，记住你需要全面和丰富的营养。如果你吃苹果或橙子来减肥，这对你自己和未来的婴儿都是非常有害的。请注意这些孕妇不能多吃水果。

二、吃太多水果容易难产

一般水果富含碳水化合物、水、纤维素和少量蛋白质、脂肪和维生素A、B和矿物质，但粗纤维素及其特殊营养成分不如根茎绿叶蔬菜，缺乏维生素B12，氨基酸不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生贫血等诸多缺点，尤其是女性。