妊娠剧吐要注意饮食卫生

妊娠呕吐是妊娠早期的迹象之一，主要发生在妊娠2-3个月，轻度为妊娠反应、食欲不振、食物选择、早晨恶心、轻度呕吐等现象，一般在3-4周后消失，对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。严重的妊娠呕吐也会影响正常生活，甚至对胎儿产生一定的影响。那么如何预防这种现象呢？

1. 保持情绪的稳定和舒适。

2. 房间应尽可能干净、安静、舒适。避免刺激异味。呕吐后应立即清除呕吐物，避免恶性刺激，并用温水漱口，保持口腔清洁。

3. 注意饮食卫生，饮食要营养价值稍高，易消化。可以少吃多餐。

4. 为防止脱水，应保持日常液体摄入，平时多吃西瓜、生梨、甘蔗等水果。

5. 呕吐严重者，必须卧床休息。

6. 保持大便通畅。

7. 呕吐较剧者，食前口可含1片生姜，达到暂时止呕的目的。

到目前为止，妊娠剧吐的病因还不清楚，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失衡有关。激素的作用是指妊娠早期妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高；双胎妊娠或水泡胎块患者血液中hCG浓度显著增加，剧吐患者也显著增加，表明该疾病与hCG密切相关。此外，如果肾上腺皮质功能低下，皮质激素分泌不足，导致体内水和糖代谢紊乱、恶心呕吐等消化道症状，ACTH或皮质激素治疗症状可显著改善，因此肾上腺皮质功能下降也与妊娠呕吐有关。一些人认为维生素B6缺乏也可能是疾病的原因之一。