有什么因素能诱发月经不调出现呢

核心提示: 情绪异常引起的月经紊乱、情绪异常长期精神抑郁、闷热或遭受重大精神刺激和心脏创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。冷刺激导致月经过少甚至闭经，日常生活根据研究，妇女月经寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，会导致月经过少甚至闭经。

据统计，感冒妇女比其他妇女更容易出现月经问题，如果你也属于虚拟感冒体质，所以在月经期间，不应该吃一些生冷辛辣的食物，这只会让事情变得更糟，在调节身体的过程中，月经患者也应注意一些疾病因素。

什么因素会诱发月经不调？

情绪异常引起的月经紊乱：情绪异常长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心脏创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。

寒冷刺激导致月经过少甚至闭经：根据研究，妇女在月经期间受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该有规律，避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。

节食引起的月经不调:过度节食专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%％，月经初潮只能发生，体内脂肪至少达到体重22％，保持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

吸烟和饮酒会导致月经不规律：酒精和烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25人％～32％月经不调的人去医院治疗。在每天吸烟1包以上或白酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒的女性的3倍。因此，女性不应吸烟或少喝酒。

电磁波引起的月经不调:现代人的生活离不开手机、电脑和DV机、煎锅、真空吸尘器、冰箱和其他电器。但许多女性不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌紊乱和月经紊乱。

温馨提示：月经不规律患者在这个季节，必须注意保暖，因为在春天，许多细菌容易繁殖，如果月经不规律患者不注意保护身体，那么细菌很容易侵入我们的身体，导致一些更严重的妇科疾病，所以拯救太晚了。