西瓜吃过多当心月经不调

核心提示: 据说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果很好。只是吃起来清爽的时候，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。

夏天来了，西瓜成了人们的最爱，尤其是爱美的女性朋友，可以解渴减肥。很多人三餐只吃半个冰西瓜。然而，对于女性朋友来说，这个冰西瓜很可能是。估计很多人都不相信。让我解释一下。

据说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果很好。只是吃起来清爽的时候，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。

中医认为西瓜是冷食，不宜多吃。尤其是冰西瓜，多吃会损害脾胃，导致食欲不振，积寒助湿；

西瓜中含有的大量水分也会稀释胃液，导致消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀和腹泻。

女性的体质属于阴。虽然夏天气温高，但不能贪凉，会引起自身内分泌系统紊乱。体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，尤其是月经期。

那么...怎么样在阅读了上面的详细解释后，你对冰西瓜有了一定的了解吗？女性朋友，减肥是可以的。你必须不吃东西，只吃习惯。你可以喝冷开水来解渴。不要任性。为了你自己的健康，你最好注意它。你不会为了西瓜而送去健康。