一起来了解畸形性骨炎的饮食保健

畸形性骨炎（osteitisdeformans）以局部骨组织破骨成骨、骨吸收重建、骨质疏松钙化为病理特征，是一种慢性进行性骨病。原因不明，慢性局灶性骨重塑异常，最初是病变部位骨吸收增加，然后补偿性新骨形成增加，使病变部位编织骨和板骨镶嵌，导致病变部位骨结构紊乱、骨膨胀增厚、骨脆弱、骨血管增加。骨痛、骨畸形和骨折常见于临床表现。该病不直接侵犯关节，但骨畸形会导致继发性关节病变。那该病的饮食保健是怎样的呢？让我们一起来看看。

饮食中应摄入足够的钙、磷、蛋白质和维生素。

钙：牛奶和乳制品、大豆和所有豆类、花生、甘蓝蔬菜、绿色蔬菜、绿叶蔬菜、核桃、葵花籽、带壳的海鲜等。省钱的好方法是吃虾皮，钙含量高，价格便宜；

磷：几乎所有的天然食物，如鱼、瘦肉、未精制谷物、鸡蛋、干果和各种种子

蛋白质：豆类，许多人认为胶原蛋白通常主要集中在肉类上，事实上，豆类富含胶原蛋白，植物蛋白更不容易发胖。鱼，鱼的胶原蛋白主要来自深海鱼的软骨，所以通常可以吃深海鱼来补充胶原蛋白。肉皮可以改善储水功能低下的组织细胞。同时，人体可以利用肉皮中的营养物质充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水影响特定组织的生理功能，减少皱纹，保持皮肤光滑。银耳，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补充身体的食物，能健脾开胃，滋阴润肺，非常适合秋燥时食用。鸡爪，鸡爪能降血压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，非常适合平时食用。

维他命：猪肉、鸡肉、鸡蛋、龟、蟹、绿豆、大米、马齿菜、大白菜、梨、苹果、枇杷。