三亚痛经治疗比较好的医院 缓解痛经的外治法有哪些

三亚痛经治疗比较好的医院

　治疗痛经的方法有很多，如果不是特别严重的痛经，那么它可以通过一些外部治疗来缓解，比服用一些止痛药更安全和放心。那么，有什么外部治疗方法可以缓解痛经呢？以下是七种简单的民间外部治疗方法，我希望有痛经现象的女性能选择其中一种方法来尝试，以减轻症状。

缓解痛经的外治法有哪些

1.痛经患者可在月经前3天取适量胡椒粉，加入适量醋，分为两部分，然后取2块胶带，将调整后的胡椒糊放入胶带中，然后贴在涌泉穴两侧，按摩10分钟，可减轻月经期间的疼痛和不适。

2.按摩方法：痛经妇女可在月经前3天内每晚双手重叠，手掌向下，然后按压小腹中部，逆时针旋转摩擦10分钟，然后将30到50次推回小腹至脐带。

3.取适量艾叶 ，胡椒 ，陈皮 ，烤黄为末，再加一点白酒，用纱布包好，睡前放在脐下3寸处， 也就是关元穴，在上面压一个热水袋，有暖肾湿止痛的作用。

4.痛经妇女可以在睡觉前用手掌压在肾俞两侧的穴位上。这时，他们会感到温暖，然后仰卧10分钟，轻轻揉搓双手，可以有效缓解痛经。

5.肉桂 ，吴茱萸 ，茴香 ，元胡 ，各适量，用黄酒调整这四种药物，然后热敷在脐带上，注意用胶带固定，冷却后可炒熨烫。

6.痛经者可取川芎、草乌、香附，各适量。研究后，用丝包塞入两侧鼻腔约10-20分钟，可起到止痛的作用。10分钟后取出药物，一般一到三次见效。

7.痛经的女性可以吃盐 、葱白 、姜，各适量，将这些药物一起加热，放入布袋中，用于熨烫腹部，可缓解痛经症状。

缓解痛经的外部治疗方法是什么？以上是痛经的七种民间外部治疗，对于痛经现象的妇女，可以选择尝试，简单方便，安全，效果很好，痛经妇女可以根据自己的症状选择，当然，除了外部治疗，还有许多其他治疗痛经的人也可以选择，如一些饮食调节，也是治疗痛经的好选择。