艾滋病患者三大健康饮食

艾滋病是一件非常痛苦的事情，没有人想要它。艾滋病患者在药物治疗的同时，也需要从饮食中恢复，以提高其身体免疫力，减少症状。那么，艾滋病患者在饮食中应该注意什么呢？

三大健康饮食：艾滋病患者：

一旦患有艾滋病，除了积极的药物治疗外，日常饮食恢复也非常重要。一般来说，艾滋病患者由于体质变化，蛋白质消耗增加、小肠吸收能力下降、体重减轻等现象，长期药物也会影响患者的造血功能，因此应遵循“多样化、少量、平衡”的原则，选择高蛋白、高热量的食物。

鸡肉、鸽子肉、牛奶和乳制品；海鱼、虾、贝类、蟹等；豆腐、豆浆或其他豆制品。同时，为了补充适量的维生素和矿物质，你可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、南瓜、胡萝卜、青椒、绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜、葡萄等。

(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和患者由于食欲不振和吸收功能减少而缺乏能量摄入。同时，由于新陈代谢率的提高，能量失衡，饮食应以高蛋白和高能量食物为主。

(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和患者应每天多吃新鲜蔬菜和水果，以增强他们对疾病的抵抗力。特别是，你应该多吃富含维生素A的食物、新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜素和维生素C，以及含有维生素E的食物。

(3)少量多餐，定期进餐 一次吃太多容易引起消化不良，损害脾胃，对病情不利；吃得太少会导致营养摄入不足，营养不足。因此，艾滋病感染者和患者应少吃多餐，一般每天五六餐。

全球医院网络专家热情提醒：艾滋病患者必须注意食品卫生，半熟或生食、烧烤油炸不能再吃，特别是在云南一些少数民族地区喜欢吃生食，这些习惯应该改变。

TIP：艾滋病患者吃不下饭该怎么办？

当病人不能吃东西时，专家说也可以处理，但遵循原则，比如准备一些营养丰富的食物，感觉胃口可以吃；少吃多餐；慢慢咀嚼，使胃不太快，不要喝太多液体，如水、饮料、少量液体，两餐之间喝一些汤；喝营养饮料，如牛奶、豆浆和酸奶；晚上睡觉前吃点食物；在放松的环境中，和朋友一起吃饭或听你最喜欢的音乐。