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北京治疗声带小结最好的医院

2021/5/28 17:18:23
北京首大眼耳鼻喉医院合作

耳鼻喉科,五官医院,鼻炎,中耳炎,耳鸣,耳聋,干眼症,鼻窦炎,气管狭窄,甲减

  北京治疗声带小结最好的医院!声带小结虽然不会严重的危害到我们的身体,但还是要保护好我们的声带,不然痛苦的还是我们自己。所以在日常生活中一定要注意保护好声带,预防声带小结。

  1、合理的参加体育锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助。

  2、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果,戒烟戒酒,少食生辛辣食物,唱后不宜食冷饮,对喉部器官不利。

  3、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,比较好在两小时前不要进食。

  4、要改正随意清嗓的不良习惯。很多人喜欢用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

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