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上海中医科哪个医院好

2021/3/24 14:34:25
上海明珠医院合作

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为了保证胎儿的安全和营养均衡,妊娠糖尿病病友在饮食上一定不能马虎。下面让我们来了解下妊娠糖尿病病友饮食上有哪些注意事项?

1、,食量要控制。

妊娠糖尿病病友一般食欲都比较好,所以进食量也就比正常的孕妇多,但是,这时侯一定要控制饮食量。控制饮食量主要是限制米、面、薯类食物,大概每日在250克左右为宜。特别需要注意的是,不要进食含糖高的食物,因为含糖高的食物进食过多往往导致血糖过高,从而加重糖尿病的病症或者产生“大胎儿”。

第二,蛋白质的供给要充足。

妊娠糖尿病病友除了要控制饮食量以外,还要注意蛋白质的进食量却是不能少的,要比正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。医师建议:糖尿病准妈妈要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

第三,适量增加脂肪摄入。

因为妊娠糖尿病病友的食量要控制,所以主食碳水化合物类食物供给就需要减少,那么脂肪进食要适量增加,这样才能维持每天的供热量。医师建议:同时也可适量补充一些干果,增加供给脂肪。

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