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重庆哪家医院可以治斑秃

2021/3/20 10:54:03
重庆华肤皮肤病医院合作

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脂溢性脱发的治疗是比较漫长的,病友在积极治疗的同时要特别注意饮食调理,血液乃养发之根本,而铁是血液的主要成分。所以补充铁质是很重要的,病友要多吃富含铁的食物,如蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、菠菜、芹菜、牛肉、羊肉等。

脂溢性脱发是一种常见病,很多病友都希望通过饮食促进疾病的治疗,由于脱发是由多种原因引起的,除了使用药物治疗外,饮食也是不可以忽略的,注意饮食营养可以辅助治疗脱发,因为头发的生长需要的营养很多,摄入足够的维生素、蛋白质、铁、胱氨酸等营养物质可以防治脱发,下面推荐几个食疗方。

1、核桃鸡汤

食材:老母鸡、枸杞、核桃、大枣、姜、盐。方法:鸡洗净切块,枸杞、核桃、大枣分别洗净,姜洗净切片。把所以食材放进砂锅里面,加水炖一个小时后食用。这个食谱有滋补肝肾、养血生发的作用。

2、黑芝麻枣仁菠菜粥

食材:黑芝麻、酸枣仁、菠菜、粳米、盐。做法:酸枣仁、黑芝麻炒熟捣成粉末,菠菜洗净切碎,粳米加水煮粥,半熟的时候把黑芝麻和酸枣仁加进去,继续煮到粥粘稠加入菠菜,煮熟调味食用。

3、山药首乌炖羊肉

食材:羊肉、山药干、首乌、生姜、八角、桂皮。做法:把羊肉洗净切块,山药干、首乌、生姜、八角、桂皮洗净用纱布袋装好,然后一起放进锅里面,小火炖到肉熟食用。可以治疗阳虚血虚引起的脱发。

4、黑豆桑椹汤

材料:黑豆、芹菜、桑椹干、山楂干、盐。方法:把黑豆、桑椹干、山楂干洗净加水煮汤,30分钟左右把洗净切好的芹菜加进去,煮熟后加盐食用。

5、凉拌海带

食材:海带、尖椒丝、胡萝卜丝、香菜、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。做法:把海带用清水浸泡后洗净切丝。锅里面加水煮沸,倒入一些醋,把海带放进去烫煮5分钟,然后泡在凉开水里。捞出海带丝后加入胡萝卜丝、尖椒丝等其它调味料拌匀就可以食用。经常食用头发会润泽乌黑。

6、黑豆何首乌汤

食材:枸杞、何首乌、黑豆、熟地、核桃、山萸肉。方法:把何首乌、熟地、山萸肉洗净装进纱布袋中,然后和核桃、黑豆、枸杞一起放进锅里面加水煮汤饮用,有补肾活血的作用,可以促进头发生长。

病友平时需要注意补充营养。头发的光泽与甲状腺有关,补碘可以增强甲状腺的分泌,有利于头发的病友生长,因此病友可以多吃牡蛎、海带、紫菜等食物,气血虚的病友还要多吃补气血的食物,平时可以多吃鸡汤、鱼汤、羊肉汤。要注意饮食,保证摄入充足营养。

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