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南京皮肤科医院蒋王庙_有了青春痘要正确护理

2020/10/28 15:47:28
南京华肤皮肤病研究所合作

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  饮食不科学,作息不规律,吸烟酗酒,长时间面对电脑,这都是引发青春痘的原因。有了青春痘应该怎么治疗呢?不只是爱美的女性,就连男性也非常关注,毕竟关系到自己的形象。今天就给大家讲讲如何护理青春痘。

  1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用,多吃含维生素B2 、B6的食物。如:动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

  2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素A的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

  3、少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

  4、中医认为痤疮患者有内热,饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类,少吃脂类,禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

  5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

  6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮,以免留下毁坏性瘢痕。

  7、局部用药,要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚,可抑制皮脂腺的作用。

  不少患者都急于摆脱青春痘,特别是女孩子,但是要知道心情不佳,焦虑紧张也会导致青春痘的出现,所以在治疗期间患者一定要保持心情愉快,平时多吃些通便的食物,及时排除毒素,对治疗青春痘也是很有好处的。

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