肇庆正规癫痫病医院 得了癫痫可以运动吗

肇庆正规癫痫病医院

病人除了关心治疗的效果外，更关心的是治疗费用的话题，癫痫的治疗周期相对较长，如果治疗费用太高，有些病人的经济水平不是很高，往往负担不起，所以病人急于了解治疗费用，有些病人因为过分关注治疗费用，延迟到医院接受正规治疗，导致病情恶化。

得了癫痫可以运动吗

　　一般来说，癫痫患者可以参加散步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等适当的运动。如果病情稳定，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要太激烈。你也可以打篮球和足球。你不能参加游泳、跳水、登山、赛车等运动，以防止癫痫发作时摔倒，尽量不要骑自行车或发生交通事故。

　　癫痫是一种由神经元细胞异常放电引起的慢性脑病。癫痫患者应避免暴饮暴食、饥饿或过饱。禁止食用含糖量和刺激性食物，避免食用羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等诱发癫痫的食物；绝对禁止烈酒、浓茶、咖啡；胡椒、胡椒、芥末、葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限制。癫痫患者应多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。多吃含镁的食物：小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　癫痫患者禁止食用含糖量高的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“头发”，胡椒、胡椒、芥末、葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限制。除了高钙饮食，还要注意镁的摄入。富含镁的食物有小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。癫痫患者绝对禁止饮酒、咖啡、浓茶；不要熬夜；不要吃容易生气的东西；保持良好的心情，不要生气；做更多的运动，加强体质，减少感冒的发生；不要太累。

相信在认真的阅读完这篇文章内容的介绍之后，我们已经对于癫痫疾病的形成原因有了了解，只有了解了这些复杂的形成原因，才能够帮助人们在以后更好地避免诱发因素，积极地采取预防工作，使每一个人都能够真正有效的远离癫痫疾病。在这里，祝广大癫痫患者早日康复。