高龄孕妇怀孕期间的注意事项

因为一股新的血液在你的身体里流动，它会让你的皮肤看起来年轻，所以你的毛细血管会充满和膨胀，你会惊讶地发现：你的皮肤红润，40岁，你的皮肤皱纹，干燥，即使怀孕，你的保湿，皱纹工作不能停止，这绝对有利于你未来的皮肤恢复。

*头发会怎样

怀孕会暂时停止你身体的许多自然变化。如果你有白发，你不必担心它会增加。也许你想过染发。一种说法是：怀孕期间不要染发，但最新的说法是：怀孕20周前不要染发，以后可以。

*体形的变化

随着年龄的增长，身体的新陈代谢能力自然会下降，脂肪开始沉积在腹部、臀部和大腿上。如果怀孕期间体重增加过多，不仅会使体型难以恢复，还会导致高血压。一般来说，最好在10到20公斤之间增加体重。

当然，你不想在这个时候节食和参加高强度的运动。你的体型取决于合理的饮食和适度的运动。40岁以上的女性应特别注意镁、钙等矿物质的摄入，多吃绿色蔬菜、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。

*产前保健

你应该密切关注你身体的变化，因为怀孕绝对不同于20岁。所有的怀孕检查都不能错过，医生也会强调告诉你必要的检查和监测你的年龄，这一切都是为了生一个健康的婴儿。

*生产

对于40岁以上的孕妇，医生会建议你剖腹产。剖腹产没有宫缩疼痛，但也有一定的危险。一般来说，伤口会在手术后10天左右愈合，但手术可能会持续几周。

*恢复

外表：如果你的皮肤和头发不正常，别担心！激素水平的急剧下降会导致皮肤斑点和脱发，这将在你的身体恢复正常后慢慢恢复正常。

*身体

如果你是剖腹产，你的身体会恢复很长时间，通常需要卧床10天以上，你会发现拿重物很困难，然后你需要好好休息，你可以睡觉，试着睡觉，确保营养补充。同时，手术也可能会影响牛奶。