该怎么预防牛皮癣？

　　我们大家在疾病降临之前就要事先的进行预防的工作，这是利于我们身体的健康的，平时生活中的保健更是人体健康的保障。所以，在我们健康的时候，一定要居安思危，多多了解疾病的预防保健知识，牛皮癣的预防就更应该如此。下面来看看，该怎么预防牛皮癣?

　　1、预防受潮着凉

　　受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　2、预防精神变动

　　中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，首先正确理解周围的事物，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

　　3、预防气候干燥、寒冷

　　年平均气温与牛皮癣的年发病率密切相关。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。